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Farinha de Linhaça

Farinha de Linhaça


 

A farinha de linhaça é obtida através da moagem
dos grãos de linhaça. Conhecida também como
semente de linho, a linhaça é uma fonte vegetal
rica em ácido graxo Ômega 3 que tem efeitos
benéficos a nossa saúde por diminuir os riscos
de doenças cardiovasculares como o infarto e a
trombose. A farinha de linhaça também é rica em
lignina, um fitoestrógenos que pode proteger contra
a osteoporose e o câncer de mama.

 

Sugestão de consumo:

Pode ser consumido com qualquer tipo de alimento. Experimente com sucos, iogurtes, frutas amassadas, saladas de frutas, sopas, sobremesas, feijão, lentilha, etc. Para auxilio na redução de  colesterol ruim e dos sintomas de TPM ou menopausa: usar diariamente uma colher (sopa) de farinha de linhaça (como uma farofa) sobre os alimentos. É recomendado o uso diário de 20g a 40g (duas a quatro colheres de sopa).

   

Ingrediente:Farinha de  linhaça. Não contém glúten.

Informação Nutricional - Porção  - 15 g (1 colher de sopa)
Quantidade por Pacote – approx 20 
Quantidade por porção %VD/DV(*)
Valor energético 61kcal = 256 kJ 3
Proteínas 2,9 g 6
Gorduras Totais 5,1g 9
Gordura Saturada 0,5 g 2
Gorduras Trans 0,0 g (**)
Carboidratos 1,0 g 1
Fibra Alimentar 4,2g 17
Sódio 0,0 mg 0

(*) Valores diários de referência para uma dieta de 8400 kJ/2000 kcal;Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas;

(**) Valor diário não definido

 

 

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Deus é Amor. Todo aquele que permanece no amor permanece em Deus, e Deus nele. João 4:16b